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自己特别自卑,没自信怎么办?

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ask638535083 | 来自

问题详细描述:活了20多年了,一直感觉自己美什么存在感,特别自卑,在学校总是被人欺负,到了社会也被同事看不起,真的很没自信,整天生活在抑郁的感觉里,真的太难受了啊,我该怎么办啊?有什么好方法让我自信点么?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask2816 时间:09-25
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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李少华
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好!首先,感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述,认真分析并建议回复如下:

  10种方法潜意识暗示自己发现体内自信乐观因子。只要你坚持一个月的大声练习,相信你渐渐会成为一个非常健康成功自信的人。

  1.我每天大量地吸引着成功和财富

  2.我可以拥有人间任何美好事物

  3.我是一个非常成功的人

  4.我过得是平衡式成功的人生

  5.我很乐意接受更多的财富和更大的成就

  6.成功致富的机会不断地被我吸引而来

  7.成功一定是属于我的

  8.因为我是值得的

  9.我拥有大量的财富

  10.我的生命充满了快乐和希望


  如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务:

  一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”,向在线抑郁症病医师直接咨询;

  二、您可以拨打我们的医师热线 0532-81661198,0532-83732789,直接向抑郁病医师咨询;

  三、您也可以直接来院咨询、就诊;

   济南军区青岛第二疗养院医院地址:青岛市市南区太平角六路一号

  济南军区青岛第二疗养院市内乘车路线:26,31,202,206,223,228,231,304,310,311,312,316,317,321,370,501,604,605公交车到二疗站下车即可。
详细请见:http://www.qdsmyy.com/yydz/

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