投诉 问题详细描述:和我在一个团队的同事,原来真的很活泼开朗的啊,但是这几个月来都不怎么开心,问他怎么回事,他说工作压力越来越大了,他怕自己受不了了快,工作中的压力真的那么大么?我怎么没感觉到呢?为什么许多白领在工作中会患上抑郁症啊?
您好!首先,感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述,认真分析并建议回复如下:
在职场上,人人都有可能遇到各种精神卫生问题。职业人群常见的精神卫生问题,有与工作相关的问题,如工作环境适应不良、人际关系紧张、就业和工作压力等,也有与家庭相关的问题,如婚姻危机、家庭关系紧张、子女教育问题。因此,构建良好的人际支持网络,学会主动寻求帮助和张驰有度的生活,发展兴趣爱好,是避免职业人群精神卫生问题发生的可行方法。另外,快节奏、高效率、强有力的竞争,是现代社会的特点,营造轻松和谐的职场氛围,在与人相处中拥有坦诚互信的心态。平时一定要保持良好的心态,主动与亲友保持一定的联络、交流、沟通。
医师还提醒,当持续两周以上出现情绪问题,对工作、生活造成影响,甚至感到痛苦等,要及时自我疏导,可到专业机构或医院寻求帮助或请医师诊断。
如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务:
一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”,向在线抑郁症病医师直接咨询;
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