抑郁症在日常生活中应该怎样缓解？

　　您好!首先，感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述，认真分析并建议回复如下：

　　您好，抑郁症是一种危害性较大的精神症疾病，长期的抑郁症会导致患者兴致减退，心情抑郁，对其他的事物都不感兴趣，甚至会丧失活下去的想法。抑郁症的治疗需要到正规专业的精神症医院就诊，按医师给出的药方服药的同时也要在生活中注意调理，生活中要保证有一个安静、舒适的休息环境，参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，如看书报、电视，听音乐，种花养鸟等，对于缓解压力是不错的方法。

　　如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务：

　　一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”，向在线失眠抑郁医师直接咨询;

　　二、您可以拨打我们的医师热线 0532-81661198，0532-83732789，直接向失眠抑郁医师咨询;

　　三、您也可以直接来院咨询、就诊;

　　　济南军区青岛第二疗养院医院地址：青岛市市南区太平角六路一号

　　济南军区青岛第二疗养院市内乘车路线：26，31，202，206，223，228，231，304，310，311，312，316，317，321，370，501，604，605公交车到二疗站下车即可。
详细请见：http://www.qdsmyy.com/yydz/