我不喜欢与别人交往，总喜欢自己一个人怎么办？

　　您好，感谢你的咨询，济南军区青岛第二疗养院失眠抑郁康复中心李少华教授根据您症状或病情的描述，认真分析并建议回复如下：

　　人际交往是抑郁症患者最为头痛的事情，而抑郁也使患者丧失了一定的人际关系。抑郁症患者一般倾向于沉思，对她人没有信任感，自然也不会对他人倾诉心声，使情绪受到压抑而无法找到有效的宣泄途径。

　　应对措施：扩大社会接触，即增加患者的人际交往，倡导以积极的生活方式多与人交往，真实的面对困难，清除不信任他人的心理，这样可以促进抑郁症状的缓解。所谓朋友是良药，良好的人际关系，在一定程度上减轻抑郁症状。

　　青岛二疗在治疗抑郁症方面，通过知名李少华教授，综合自己40多年的临床丰富经验，将传统中医和现代医学有机结合，独创了治疗抑郁等疾病的“原生态疗法”，已成功治愈了各地数万名患者。原生态疗法疗法采用“中药特色配方，三天中药解心烦”。无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现抑郁症整合治疗、全新理念的天然纯中药物。

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