自己心底有好多烦恼，不知道怎么解脱啊

　　您好，感谢你的咨询，济南军区青岛第二疗养院失眠抑郁康复中心李少华教授根据您症状或病情的描述，认真分析并建议回复如下：

　　有了烦恼要学会倾诉烦恼。把烦恼表达出来，比如写日记、写博客，或者向亲人以及朋友倾诉你的烦恼，或者求助于心理医师等都会有效缓解抑郁症状。

　　青岛二疗在治疗抑郁症方面，通过知名李少华教授，综合自己40多年的临床丰富经验，将传统中医和现代医学有机结合，独创了治疗抑郁等疾病的“原生态疗法”，已成功治愈了各地数万名患者。原生态疗法疗法采用“中药特色配方，三天中药解心烦”。无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现抑郁症整合治疗、全新理念的天然纯中药物。

　　①如果还有什么疑问，您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”，向在线抑郁症病医师直接咨询;

　　②抑郁病医师热线 0532-81661198，0532-83732789，给你最专业咨询

　　③欢迎来院咨询、就诊---地址：青岛市市南区太平角六路一号

　　④详细请见：http://www.qdsmyy.com/yydz/