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强迫症该怎么办啊?怎样克服强迫症呢?

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ask638535083 | 来自

问题详细描述: 您好!我最近老想着游戏:街头篮球里的一个技能——滑行上篮。它是一个动态的技能,而我老是想把它在脑海浮现,于是整天都在想,有时想的通了。但马上第2次又模糊。然后周而复始。我最后知道,这是强迫症了。真的气死我了。该怎么办啊。

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask498 时间:07-13
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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潘存燕
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

很高兴为您解答。
您好!你的这种情况严格的说来就是强迫症范围之内的强迫观念的一种表现,强迫观念是以刻板形成反复进入当事人意识领域的思想,表象或意向。

这些思想、表象或意向对当事人来说,是没有现实意义的,不必要或多余的;当事人意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而非常苦恼。

你刚开始想着“街头篮球里的一个技能——滑行上篮”,本来这是喜欢游戏的人的正常的心理和行为表现,只要你不去在意它,那么它就会自认而然地消失了,但是你很可能是以影响学习或考试为由总是努力地克制和摆脱自己想游戏动作,结果越是努力地克制和摆脱就越进入了恶性循环,所以使自己感到很苦恼、很痛苦。

这就是把正常的心理现象当作不正常的东西而极力摆脱,并产生强烈的痛苦的心理冲突,进入恶性循环的表现。建议您及时到正规医院寻求专业医师的帮助。
当然其治疗需要到正规的医院找专业医师就诊,您可以来我院进行就诊。
最后,祝您早日康复!

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