老想上厕所，是不是得了强迫症啊？

很高兴为您解答。
您这不一定是强迫症，建议您首先先检查一下身体，是不是因为身体某些原因导致的尿频，或者你的膀胱受到了压迫等。如果没有问题再考虑是不是强迫症。

如果是强迫症，建立自信心第一从小事做起，从自己的喜好开始，从自己的强项开始，从别人认同的事开始.第二，多运动，放松自己的心情.多参加集体活动，多和活泼开朗的人在一起，多和自己喜欢的人聊天，和你相信的人说说你的心里话.这些是个人建义，希望你早日走出一个的阴影。您也可以随时与我们的在线医师沟通交流。
当然其治疗需要到正规的医院找专业医师就诊，您可以来我院进行就诊。
最后，祝您早日康复！