我这是怎么啦？该怎么办?

很高兴为您解答。
从您的描述来看，您可能有轻微抑郁躁狂症，建议不要大喜大悲。躁狂抑郁症是一种伴有行为及思维的障碍，是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病。在发病期间表现情感高涨时称为躁狂，表现为情感低落时称为抑郁。
如果人的悲伤或是空虚的情绪会持续数周，并且会影响到日常活动，如睡眠、社交生活及工作等，就必须考虑是否患有躁郁症根据统计，约有一半的躁郁症患者，曾被误诊为忧郁症在临床上，躁郁症患者轻躁期会觉得意气风发、信心大增，表现出异于平常的自信，而且精力旺盛.
当然其治疗需要到正规的医院找专业医师就诊，您可以来我院进行就诊。
最后，祝您早日康复！