总是心情不开心、难过是怎么回事

您好。得知您是因为分手的原因导致自己总是沉浸在悲伤的情绪里面，使得自己心情不开心、非常的难过。您的这种情绪的长时间的持续下去，就会造成抑郁的症状。在现在的社会中，抑郁症是一种很常见的疾病，那么治疗抑郁症好的方法是： 1.药物治疗：改了方法是比较常见的一种治疗抑郁症的方法，但是通常用药物治疗都有一定的副作用，会对患者的身体产生很大危害，所以一定要在医师的指导下服用药物，以减轻药物的副作用。 2.物理疗法：该疗法的原理是通过提高5-HT的分泌量，促进甲肾上腺素的释放，增加细胞的活跃性，从而达到缓解抑郁情绪的作用。 您好，关于你提的问题，我可以给你比较专业的回答，希望对你有一定帮助。及时发现及时治疗是非常重要的，发现自己患有抑郁症去青岛李少华睡眠研究所看看，治疗效果还不错，可以咨询他们健康热线咨询电话：0532-58977120。祝您健康。