整天失落不堪、不言不语是怎么回事

您好。对于您所提到的自己由于受到生活压力的影响，导致自己的精神上得不到良好的放松，因此导致自己总是出现失落不堪、不言不语的习惯。这种失落不堪、不言不语的习惯是属于抑郁的症状，抑郁症状一旦出现会极大的影响人们的生活和工作。患有抑郁症的症状表现是一、思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是导致自杀、自残的主要因素。二、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。您好，关于你提的问题，我可以给你比较专业的回答，希望对你有一定帮助。及时发现及时治疗是非常重要的，发现自己患有抑郁症去青岛李少华睡眠研究所看看，治疗效果还不错，可以咨询他们健康热线咨询电话：0532-58977120。地址：青岛市北区镇江路23号甲1号，祝你早日康复！