自己心里面很难受，一点都高兴不起来该怎么办

您好，您介绍自己在平时的生活中，个人的情绪一直很失落，同时自我内心感觉很压抑，同时自我生活的一点快乐感也没有，而且整个人总是无精打采的，自我精神很萎靡，同时内心感觉很自责，会出现容易自责的情况，而且晚上的睡眠质量也变得很不好，会出现早醒的问题，这些症状初步诊断很可能会是抑郁症初期的症状，患上抑郁症症状，要注意及早及早引起重视，出现抑郁症症状，最好是前往专业的医院接受科学的方法进行治疗，以免病情继续发展。如果您还有什么问题想要了解，都可以点击咨询医师。祝您健康。