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自己面对即将要来的考试特别的紧张,平时都学不进去该怎么办

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ask638535083 | 来自

医师,我在今年的3月份即将要面对考试,但是现在一想要考试的事情,整个人就很紧张,显得很慌张,而且平时针对考试的学习一点都学不进去,感觉晚上也休息不好,整个人经常心慌,显得坐立不安的,请问自己面对即将要来的考试特别的紧张,平时都学不进去该怎么办?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask5593 时间:02-03
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王玉琴
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好,您介绍自己即将面对要来的考试,整个人总是情绪很焦虑,显得很不安,而且就连平时正常的学习都受到影响,整个人总是显得很不安,特别的惊慌,还常常担心自己考不过去,表现的很忐忑,这些初步诊断很可能会是考试焦虑症的表现,出现考试焦虑症的情况,要注意引起重视,因为考试焦虑症的出现,对于人们正常的考试发挥影响极大,一定要端正自我认识,选择专业的医院接受科学的治疗,以免贻误病情。如果您的问题已经得到解决,可以点击网上预约,随时到院进行治疗。祝您健康。

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