喝咖啡导致失眠了怎么办？

　　您好!首先，感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述，认真分析并建议回复如下：

　　喝咖啡过多确实会导致失眠。因为咖啡里含有大量的咖啡因，咖啡因对人的神经有刺激性作用，会导致神经兴奋，从而难以入眠。这个时候建议您不要过度的强迫自己入睡，可以最起来做些别的事情，心平气和的等体内的咖啡因被代谢掉，精神不再兴奋之后再睡觉。

　　如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务：

　　一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”，向在线皮肤病医师直接咨询;

　　二、您可以拨打我们的医师热线 0532-81661198，0532-83732789，直接向皮肤病医师咨询;

　　三、您也可以直接来院咨询、就诊;

　　　济南军区青岛第二疗养院医院地址：青岛市市南区太平角六路一号

　　济南军区青岛第二疗养院市内乘车路线：26，31，202，206，223，228，231，304，310，311，312，316，317，321，370，501，604，605公交车到二疗站下车即可。
详细请见：http://www.qdsmyy.com/yydz/