生完孩子后一点都不愿意和周围人接触怎么办

生完孩子后一点都不愿意和周围人接触怎么办?这是产后抑郁症的症状表现，当有这样的情况时，可以采用锻炼疗法、药物治疗、心理治疗等方法进行治疗。

　　患者咨询：医师，我发现我自从生完孩子以后一点都不愿意和周围人接触，常常会有很多人过来看我，也过来看孩子，我总是感觉他们说话特别的聒噪，让我感觉心烦，我谁也不愿意和谁说话，有的时候和我老公我都不愿意说，我想问问，生完孩子后一点都不愿意和周围人接触怎么办?

　　医师回答：您好，您咨询的这种情况是典型的产后抑郁症的症状表现，产后抑郁症对患者的影响很大，及早的治疗才能更好的解决这样的情况，医师表示，产后抑郁症的患者不仅仅对自身有很大的影响，更是对孩子的影响很大。那么，患有抑郁症应该怎么进行治疗呢?

　　治疗产后抑郁症的方法有很多，可以采用以下几种方法进行治疗：

　　一、锻炼疗法

　　适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是出现产后抑郁症的患者对外部很少接触，故而不妨试试放松自己的心情。

产后抑郁症一定要及早的治疗

　　二、药物治疗

　　某些时候，产后抑郁症是需要接受药物治疗的。但由于哺乳期妇女服用抗抑郁药物会有损于婴儿的健康，因此需要慎重选择。药物治疗是产后抑郁症的治疗方法之一，但是对于药物的选择一定要注意。

　　三、心理治疗

　　认知疗法、自我强化法是心理治疗产后抑郁症的推荐。其方法为：

　　领先，提高认识。即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。

　　第二，在妊娠期要心情愉快。因为妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。

　　第三，让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补尝。

　　推荐阅读：产后情绪低落、脾气不好的患者怎么护理

　　友情提示：生完孩子后一点都不愿意和周围人接触怎么办?这是产后抑郁症的症状表现，当有这样的情况出现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键，患有产后抑郁症对患者的影响很大，更是对孩子的影响深远，甚至影响孩子的将来身心健康，所以及早的治疗才能更好的解决这样的情况。关于产后抑郁症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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