生完小孩后总是面无表情应该怎么办

生完小孩后总是面无表情应该怎么办?这是产后抑郁症的一种症状表现，当有这样的症状表现时，应该选择适当的进行锻炼、进行心理疏导、营造一个好的环境、饮食要清淡等等。

　　患者咨询：医师，我媳妇自从生完孩子一会就总是变得面无表情，和她说话她也不说话，对孩子也没有一点的喜欢感觉，好像和她毫无相干，我想咨询问问，生完小孩后总是面无表情应该怎么办?希望医师能帮我解答一下。

　　医师回答：您好，您咨询的这种情况是产后抑郁症的一种症状表现，当有这样的症状表现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键。患有产后抑郁症对患者的危害很大，不仅仅对患者有影响，对孩子也是有很大的影响。所以患有产后抑郁症一定要及早的进行治疗。下面就由青岛安宁医院的医师为您详细介绍如何治疗产抑郁症。

　　1、适当的进行锻炼

　　产后抑郁症患者没事的时候可以出去走走，适当的参加一些体育锻炼，不仅可以强身健体，还可以陶冶情操，缓解自己的情绪。

患有产后抑郁症要及早的治疗

　　2、进行心理疏导

　　产后抑郁症患者的家属尤其是丈夫，一定要倍加关心和呵护妻子，尽量让她们的心情愉快一些，尽量的摆脱抑郁情绪，让她们做一些自己喜欢的事情。

　　3、营造一个好的环境

　　产后女性从医院回来较好找一个适合自己的环境来静养，从而调整自己的情绪。

　　4、饮食要清淡

　　对于一些产后抑郁症患者来说，饮食调理也是非常重要的。患者较好吃一些比较清淡一些的食物，避免吃一些过于刺激和油腻的食物。

　　5、针对性治疗

　　一旦得知自己的得了产后抑郁症，一定要及时的到正规专业的医院进行治疗。青岛安宁医院的医师采用“321阴阳平衡疗法”，对治疗产后抑郁症的效果好。

　　推荐阅读：如何做好产后抑郁症护理

　　友情提示：生完小孩后总是面无表情应该怎么办?这是产后抑郁症的一种症状表现，当有这样的症状表现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键，希望以上医师为您介绍的内容对您能有一定的帮助。关于产后抑郁症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

　　shengwanxiaohaihouzongshimianwubiaoqingyinggaizenmeban

小编推荐

女性产后抑郁症的治疗方法有什么 摆脱产后抑郁症有什么方法

您也可以通过安宁精神心理网手机版访问：

生完小孩后总是面无表情应该怎么办