烟瘾是什么？

瘾指特别深的不良嗜好,亦泛指对某项事物的特殊兴趣,癖好.烟瘾是什么? 烟瘾指的更多的是我们对抽烟的不良嗜好而非对抽烟的烟瘾是什么?特殊兴趣. 通俗点讲,烟瘾其实就是对抽烟的难以控制的需要.烟瘾是什么?我们说一个人染上烟瘾了,就是说他的抽烟行为开始变成

　　瘾指特别深的不良嗜好，亦泛指对某项事物的特殊兴趣、癖好。烟瘾是什么?

　　烟瘾指的更多的是我们对抽烟的不良嗜好而非对抽烟的烟瘾是什么?特殊兴趣。

　　通俗点讲，烟瘾其实就是对抽烟的难以控制的需要。烟瘾是什么?我们说一个人染上烟瘾了，就是说他的抽烟行为开始变成一种需要，就像饿了要吃饭一样;并且这种需要是带有一定的强制性的，不满足它，我们就会受到一定的惩罚，就像不吃东西就要承受饥饿的，不抽烟就要承受烟瘾折磨。烟瘾是什么?

　　这种不受控制的需要，导致了我们反反复复的抽烟行为。烟瘾是什么?我们知道戒烟的第一步是消除烟瘾，消除这种不受控制的需要。烟瘾是什么?

　　在开始之前，我们首先要明白一点，那就是要解决烟瘾，首先我们要承认自己有烟瘾。如果我们不承认自己有烟瘾，那么就不可能消除烟瘾。从这一方面来看，老烟民的戒烟难度反而要比新烟民低，因为新烟民往往不认为或不承认自己有烟瘾，也就导致他们很难戒烟。烟瘾是什么?

　　我们知道，本质上我们是不需要抽烟的，烟瘾是什么?完全不抽烟的人以及在染上烟瘾之前，我们压根不需要抽烟，没有烟草，我们过的很好。那么，为什么现在我们需要抽烟，并且还是难以控制的需要它?它是从哪里来的?烟瘾是什么?

　　要回答这个问题，我们可以从两方面入手。烟瘾是什么?一是抽烟到底给了我们什么，以至于我们那么需要抽烟?二是不抽烟到底会怎么样，以至于我们必须要抽烟?

　　​主要是两种错觉，导致了我们形成了对烟草的难以控制的需要。烟瘾是什么?

　　一、烟瘾是什么?是我们错误的认为抽烟能给予我们一定的帮助，所以我们在长久的工作、生活中形成了对烟草的依赖。这种依赖是主动依赖。

　　二、烟瘾是什么?是我们错误的认为不抽烟就会出现烟瘾，只有抽烟才能缓解烟瘾。烟瘾是什么?这个错觉导致我们不得不依赖抽烟来解决烟瘾折磨。这种依赖是被动依赖。

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