孩子梦游，父母应该怎么做

发布时间：2014-09-09 15:47:01 来源：安宁精神心理网 234人关注

孩子梦游，父母应该怎么做?日照心理咨询哪家医院较好?如若发现及时治疗是关键，及时治疗是非常重要的。

　　【导言】孩子梦游，父母应该怎么做?日照心理咨询哪家医院较好?在现在的社会中，很多的人对于梦游是很好奇的，有的人甚至还怀疑自己是否有梦游症。其实梦游症多发生在儿童时期，也不是每个人都会梦游。那么孩子梦游，父母应该怎么做?下面有请青岛心理健康咨询中心的医师详细的解答：

　　梦游一般不会影响健康

　　梦游症多发生于睡眠最初的2至3小时内，持续时间为5至30分钟。发作后有可能意识转为清醒，也可能继续入睡。梦游的发生绝大多数患儿与大脑皮层发育不成熟或精神创伤、心理紧张等因素有关。阻塞性睡眠呼吸暂停、癫痫、发热、睡眠不足、有呼吸暂停、打呼噜、晚上呼吸不好、白天过度兴奋等，都可能引起梦游。梦游现象对人的身体没有什么影响。一般随着年龄的增长，大脑皮层逐渐发育完善，或者诱因解除后，梦游常可不治而愈，家长不必为此过分担忧。对于发作频繁的孩子，建议梦游发生的次日到医院做一个心电图，以排除是否有癫痫病症，如果正常，一般不建议吃药治疗。

　　孩子梦游不宜叫醒

　　孩子梦游家长不必太惊慌，如果是偶尔发生梦游，也不需要治疗。家长见到孩子梦游较好不要马上去叫他，可以温柔地去提醒，让孩子平静下来，引导孩子回床上睡觉，协助孩子重新睡好，盖好被子等。如果突然把他叫醒，容易使孩子心里产生焦虑和恐惧情绪，造成负面影响。需要注意的是，家长应该尽量避免孩子白天过度疲劳，睡前过于兴奋等，以免诱发梦游。孩子出现梦游时，一般判断力会下降，所以家长必须加强安全保护，防止发生意外。如房间内不宜放置危险物品，门窗要加锁等。

　　必须指出，孩子的卧室应光线稍暗，空气新鲜，清洁安静，被盖合适;孩子睡前不应阅读或观看紧张的故事书或电视片，不听恐怖的故事，这样做有助于提高睡眠质量。

　　梦游症的预防保健：

　　1、合理安排作息时间

　　培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到较好状态。

　　2、注意睡眠环境的控制

　　睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。

　　3、注意保护性医疗制度

　　不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。

　　常人认为，梦游者大概像瞎子一样四处乱撞，其实梦游者眼睛是半开或全睁着的，他们走路姿势与平时一样。

　　常人还认为梦游者胆子奇大，敢做一些惊险恐怖的动作，其实梦游者很少做越出常规的事，梦游时也极少作出伤害性的进攻行为。当然，梦游者有时由于注意力分散偶尔会跌倒碰伤。

　　常人还有一种偏见，认为不可随便去喊醒梦游者，因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上，梦游者很难被唤醒，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已。

　　【温馨提示】以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，孩子如果出现梦游的表现，可能是心理的问题，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。