广安市教育体育局：释放积极情绪 关爱教师心理健康

9月25日晚，市教育体育局2023年关爱青少年心理健康专项活动之教师团体心理辅导活动在广安加德学校举行，旨在营造一个真诚、理解、支持的集体氛围，让老师们通过活动体验和交流分享，学会悦纳自我、调节自我，提升心理健康素质和自我调节能力，帮助教师借助积

     9月25日晚，市教育体育局2023年关爱青少年心理健康专项活动之教师团体心理辅导活动在广安加德学校举行，旨在营造一个真诚、理解、支持的集体氛围，让老师们通过活动体验和交流分享，学会悦纳自我、调节自我，提升心理健康素质和自我调节能力，帮助教师借助积极情绪的力量，提高工作满意度和生活幸福感。

本次活动的主题为“向阳而生逐光而行——积极情绪的力量”，邀请了广安市心理健康名师工作室教师杨孝辉、冉羽作为团辅领导者，引导现场60余位教师释放情绪。活动过程中，抢凳子游戏让参与教师体验不同情绪，并认识情绪产生的具身效应。“螃蟹接力跑”游戏通过团体接力竞技活动，激发教师高唤醒情绪体验。“珠行万里”游戏通过共同传递一个圆球，让小组成员感受团队间有效的配合、衔接以及自我控制能力。最后，参与教师绘制了自己的阳光情绪能量瓶，绘制完成后，现场分享了个人积极情绪的来源。

活动现场气氛热烈，参与教师都积极投身到游戏中。“这场活动能够让我们从繁忙的工作中放松下来，释放积极情绪，用更加积极的心态面对工作和生活。”广安加德学校初中心理教师熊怀敏说。（见习记者 刘琴）

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