心理健康知识讲座和心理咨询活动走进市直机关

10月27日，市直机关工委举办市直机关心理健康知识讲座和心理咨询活动。

       10月27日，市直机关工委举办市直机关心理健康知识讲座和心理咨询活动。

此次活动旨在提高市直机关干部职工的身心健康水平，强化心理健康防护意识，帮助缓解心理压力。活动中，心理健康专家结合日常工作，以“一颗幸福的‘钉子’”为主题，围绕心理健康标准、心理预防做法、如何缓解心理压力等内容，以知识科普、情景教学、交流互动、现场咨询相结合的方式，积极引导大家正确认识心理问题，科学减轻和释放心理压力，防范化解心理健康风险。现场气氛活跃、互动频繁，大家纷纷表示受益良多，不但对自身的心理状态有了更加正确的认识，也学会了如何用积极的心态去主动调适心理问题，今后会以更加饱满的热情、积极主动的状态投入到本职工作中。

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