化德县开展老年心理关爱知识讲座

讲座特邀请市中心医院二级心理咨询师、家庭健康指导员自治区级专家组成员齐飞，就心理健康、日常保健、社交活动等方面的内容，旨在帮助老人更好地了解和掌握，提高生活质量。

讲座强调了日常保健、心理保健的重要性，建议老人们注意饮食健康、适量运动、保持良好的作息时间。针对老年人常见的骨质疏松、心血管疾病等，提供了预防和保健建议。同时，还教授了一些意外事故的预防方法和应对方法，如火灾、地震等。

此次授课受到了老人们的热烈欢迎和高度评价。通过这次授课，不仅学到了很多有用的知识，还增强了自我保健意识。同时，授课老师耐心细致的讲解和答疑解惑也得到了老人们的一致好评。