共同守护儿童和青少年心理健康

近日，某医院面向儿童的精神科门诊深夜排队的新闻在网上引发广泛关注：“小小年纪怎么得了抑郁症”“我们的孩子怎么了”……儿童和青少年心理健康问题再次成为热议话题。（11月21日《法治日报》）

        近日，某医院面向儿童的精神科门诊深夜排队的新闻在网上引发广泛关注：“小小年纪怎么得了抑郁症”“我们的孩子怎么了”……儿童和青少年心理健康问题再次成为热议话题。（11月21日《法治日报》）

10月10日是世界精神卫生日，2023年世界精神卫生日全国宣传主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，这也表明，儿童和青少年心理健康已经成为全社会关注的问题。

儿童和青少年心理健康出现问题，不容忽视。中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，2020年，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。人民日报健康客户端、抑郁研究所等联合发布的《2022国民抑郁症蓝皮书》也指出，抑郁症发病群体呈年轻化趋势，青少年抑郁症患病率为15%至20%；在抑郁症患者群体中，50%为在校学生，其中41%曾因抑郁休学。公开数据显示，我国未成年人精神专科和综合医院心理科门诊人数正逐年递增，呈显著上升趋势。其中以情绪问题为主诉来就诊的患者比例也逐年增加，成为儿童心理科就诊的主要人群之一。以上海市精神卫生中心统计数据为例，2006年该院儿童精神科门诊量为2.6万余人，2020年达到5万余人。

冰冻三尺，非一日之寒。儿童和青少年心理健康问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升，已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。心理学专家表示，精神心理问题是生物、社会、心理因素综合作用的结果。而包括家庭、学校和孩子个人在内，对心理健康缺乏科学认识，是导致心理问题发展成为心理疾病的重要原因，也是当下亟待解决的问题。

儿童和青少年的健康成长，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。面对日趋突出的儿童和青少年心理问题，需要家庭、学校、社会多方共同守护。

从家庭的角度来说，家长要尽量营造温馨、和谐的家庭环境，改变不良的教育方式，避免打骂、讽刺、挖苦，多沟通、开导、鼓励，帮助孩子树立自信心，同时多关注孩子的感受和情绪，尝试站在他们的角度思考问题。当孩子遭遇挫折后，家长要给予强大的支持，构建积极的亲子关系，帮助孩子意识到挫折并不代表彻底的失败，在过程中能够有所收获和成长，下一次做得更好，这样才能将磨难变成精神财富。家长切忌放任孩子不管，不给予孩子及时的引导，不教会孩子积极的思维方式。

对于学校来说，老师除了关心儿童和青少年的学习外，还要多关心他们的人际交往情况，及时发现心理问题苗头隐患。对待孩子要有耐心，不要动不动批评、指责甚至打骂。同时，学校要定期面向儿童和青少年以及家长开展心理健康讲座，尽早识别和干预心理问题。

从社会层面来看，应该鼓励二级以上医院开设青少年心理健康专科，配备精神专业医师，力争各省每10万人平均有2至3名专门服务未成年人的精神科医生，持续加大公共医疗供给，通过高校培养、在职培训、继续教育等，扩大培养儿童和青少年心理健康专业人才。此外，教育部门要对全国中小学教师开展心理健康教育培训，增强教师关注学生心理健康的意识和能力。

相关各方要意识到儿童和青少年心理问题的严重性，尤其是要敢于从自身找原因，把一些基础性工作做在平时和最前头。比如有关部门继续扎实推进“双减”，减轻儿童和青少年的学业负担，缓解其心理压力；学校要更重视心理健康课程，加强心理疏导工作，科学合理安排课间休息和文体活动；家长则应树立综合成长观，以长远眼光培养孩子可持续发展能力，少一些“鸡娃”，多一些陪伴。相信在全社会的共同守护之下，儿童和青少年健康快乐成长的环境将更加美好，从源头上预防和减少儿童和青少年心理问题的发生。

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