女性失眠多梦的表现有哪些

发布时间：2012-02-07 09:34:10 来源：安宁精神心理网 12人关注

女性失眠多梦的表现有哪些？女性常常被失眠多梦所困扰，医师表示女性特有的生理特征以及脆弱的心理决定了女性更容易被失眠多梦所困扰，接下来简单介绍女性失眠多梦的症状，以便于大家及时发现

　　女性失眠多梦的表现有哪些?女性长期失眠多梦，会带来一系列严重问题，有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性朋友，要比平均睡眠8个小时的女性朋友更容易患心脏病，可见女性失眠多梦的危害不容小觑，因此一定要及时治疗，青岛失眠抑郁康复中心医师团队李少华教授指出，要想及时治疗女性失眠多梦首先应该了解女性失眠多梦的症状表现，那么接下来简单为大家介绍女性失眠多梦的症状表现。

　　一、多梦且多噩梦。很多女性一旦失眠的话，必会有做恶梦的预兆，多在睡梦中频频惊醒，经常发生整夜都在做恶梦，白天一点精神也没有。

　　二、总是胡思乱想。躺到床上后胡思乱想，难以入睡。女性出现更年期失眠以后多伴有这种情况，到床上以后翻来覆去睡不着，甚至靠安眠药才能入睡，而且安眠药的剂量要逐渐增加才有效果。

　　三、情绪上的变化。变得比较敏感，容易忧愁以及胡思乱想，这样就会导致晚上不能很快进入睡眠状态。

　　四、过早苏醒。过早苏醒是非常普通的现象，一些女性在刚开始睡觉的时候还是很容易入眠的，但是睡眠质量很差，很轻易就被惊醒了，被惊醒后就再也睡不着，睡不着就会胡思乱想。

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　　青岛失眠抑郁康复中心医师组在治疗失眠的基础上大胆创新，将传统中医精华与现代医学有机的结合，独创了治疗失眠的“五步安神疗法”，从根本上彻底治愈失眠，五步安神疗法采用独特中医疗法，无毒副作用，多年来成功治愈了各地数万名失眠患者，在失眠的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。

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