引发女性失眠的原因有哪些

引发女性失眠的原因有哪些？大家都知道女性比较容易失眠，那么引发女性失眠的原因有哪些呢？接下来青岛失眠抑郁康复中心资深医师李少华教授为大家介绍引发女性失眠的原因有哪些

　　引发女性失眠的原因有哪些?女性常常被失眠所困扰，那么能够引发女性失眠的原因都有哪些呢?接下来青岛失眠抑郁康复中心资深医师李少华教授为大家介绍引发女性失眠的原因，希望广大女性朋友能够针对病因进行预防，尽量避免失眠的发生。

　　一、药物因素。引发女性失眠的原因包括某些药物因素，比如经常服用抗菌素、扩血管药、激素类药物、抗痨药、抗精神病药等药物都会对睡眠产生影响，从而导致失眠。

　　二、潮热出汗。夜间发生潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡眠。突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法入睡。

　　三、昼夜生活节奏的紊乱。乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。

　　四、心理因素。从心理应激反应上来看，更年期的女人耐心不足，易激惹，也容易导致失眠。很多更年期的女人自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

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　　推荐阅读：女性失眠有哪些常见症状

　　温馨提示：引起女性失眠的原因有很多，广大女性朋友要了解大概的常见的女性失眠的病因，如此才能够更有针对性的进行预防治疗。对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。

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