女性失眠常见的原因有哪些

失眠的人群有很多包括老年人，女性，年轻人等，其中女性占了很大一部分，对于失眠的原因呢，很多女性并不是很清楚，对此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。

　　失眠对很多人来说已经司空见惯，特别的，根据调查发现，女性失眠比男性失眠的人群要多，女性失眠的影响不可小觑，尤其是在生活和工作上，那么，女性失眠常见的原因有哪些?对此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师指出，及时的了解女性失眠的病因，可以对失眠早预防早治疗，具体原因介绍如下：

　　一、性别因素：多数女性的性格较为内敛，对情感的体验也较为细腻、敏锐，所以更容易受到环境、精神等方面的影响而造成失眠。

　　二、精神因素：工作压力过大、经常出差、思维过劳等可引发部分女性精神疲惫;亲人去世、感情受创、忧虑惊吓等可导致其情绪低落;凡事多虑、追求完美、过于争强好胜等性格可导致其精神长期紧张，这些因素均是女人失眠原因。

　　三、疾病因素：患有心脑血管疾病、呼吸道疾病、内分泌疾病、消化系统疾病、妇科疾病、细菌和病毒感染、肝病、慢性咽炎、颈椎病、抑郁症、焦虑症等疾病的患者容易失眠;有失眠家族病史等特定群体易患失眠症。

　　四、环境因素：出差、旅行、迁入新居以及长期处于房屋拆迁、居无定所等处境中，也易引起失眠。

　　五、药物因素：女人失眠原因还包括某些药物因素，比如经常服用抗菌素、扩血管药、激素类药物、抗痨药、抗精神病药等药物都会对睡眠产生影响，从而导致失眠。

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　　我省知名失眠医师李少华提醒：研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病，此外,长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险.不仅如此,也可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱,出现交感神经兴奋,从而导致他的血压升高;因此，女性失眠严重的患者一定要及时治疗，以免造成严重的后果。

　　推荐阅读：女人失眠较好的治疗方法是什么

　　温馨提示：除了“女性失眠常见的原因有哪些”需要我们特别注意以外，失眠的治疗更应该得到我们的关注。关于失眠治疗的更多的问题，您可以随时咨询我们的在线医师解决，他们会针对您的情况，具体给出相应的答案的，我院全体医师祝您早日恢复健康!

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