女性失眠的原因有哪些

女性失眠的原因有哪些?女性失眠的原因有躯体因素等，如若发现及时治疗是关键。

　　【导言】随着社会的不断发展，女性的社会地位不断提高，并且占有的地位也越来越高，女性患有失眠的人越来越多，那么女性失眠的原因有哪些?下面有请青岛安宁医院的医师解答：

　　女性失眠的原因有：

　　一、躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　二、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

　　三、环境因素：环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　四、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　推荐阅读：女性失眠的治疗方法是什么

　　友情提示：女性失眠的原因有哪些?以上就是医师的详细讲解，相信您有了一定的了解，医师提醒，患有失眠的危害较大，很容易影响人们正常的生活和工作，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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