青岛心理咨询医师支招，怎么提高个人人际交往能力

青岛心理咨询的严笛医师介绍，掌握良好的人际交往技巧，要注意在和别人交流中，做到交人交心，理智的面对矛盾，要注意行为举止要有礼貌，要注意做到礼尚往来，富含真情实感等。

　　在日常的生活中，我们难免的要与别人进行交流，不仅是在生活中需要，还是在生意场上，都需要人和人之间的沟通，但是这样的沟通也是需要技巧的，但是为什么有的人说话大家都喜欢听，有些人一张嘴就让人烦。那么青岛心理咨询医师支招，怎么提高个人人际交往能力?

　　青岛心理咨询医师支招，怎么提高个人人际交往能力：

　　领先要注意做到交人交心：增强精神引力

　　人际交往的重要功能之一，是把我们的精神生活提到日常事物的枯燥单调之上，赋予平凡的生活以意义，使得它具有一种精神投射是、温和的超越、趣味的升华，要想交到知心的朋友，必须提供丰富的精神养料，创造精神上的愉悦体验，增强相互间的精神引力。

人际交往心理

　　第二就是在面对矛盾：要保持理智态度

　　由于主观或客观方面的原因，我们常常陷入交际矛盾之中，这些矛盾是一些小是小非甚至无所谓是非的问题，可我们往往能躲过一头大象，却躲不过一只苍蝇，原因就在于我们在矛盾面前，失去了冷静的头脑，缺乏理智的态度，鲁莽冲动，意气用事，结果不但没有化解反而激化了矛盾，把原来容易解决的小问题变成了棘手难办的大麻烦，使自己陷入了被动难堪的境地，也给他人带来诸多不快。

　　第三就是个人信容举止：要讲究文明礼貌

　　文质彬彬，然后君子。一个人只有从外表到本质都是文雅有礼，才能成为一个受人尊敬的文明的人。文明礼貌包括仪容整洁、举止得体、用语文明、待人有礼等基本内容，其本质是对人的尊重。人际交往的过程中，只有形成尊重与被尊重的默契与和谐，才可能让交际顺利进行和持续发展。

　　第四就是要注意做到礼尚往来：蕴含真情实感

　　来而不往非礼也，礼尚往来是人际交往中不可回避的事情，送礼送什么这是一个颇费脑筋的问题。在我们日常的礼尚往来中，有一种”隆过而不杀不及”的现象，”隆”即高规格、富豪型，”杀”是俭省、从简之意，不少人认为礼送得越多越大，越能交到好朋友，越能说明关系不一般，殊不知礼仪过度，作为表情达意手段的礼尚往来就变成了一种不忍受的负担，如有人把请柬叫做”奉通知单”，把回礼叫做”还债”就是一个很好的说明。古人有”千里送鹅毛，礼轻情意重”的说法。

　　青岛心理咨询的医师介绍，掌握良好的人际交往技巧，要注意在和别人交流中，做到交人交心，理智的面对矛盾，要注意行为举止要有礼貌，要注意做到礼尚往来，富含真情实感等。如果您还有什么关于人际心理的问题或者是困扰，都可以点击在线医师或是和专业的心理医师进行交流。人际交往中注意一些原则，可以减少很多不必要的摩擦! 

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