查询青岛市内好的心理咨询师解决妻子如何应对丈夫的异常表现

婚姻中女性面对丈夫的异常表现，要知道自己作为一名知识女性，无论在哪方面都有自己的独立。假如在没有他的情况下你也能很好地生活，那么，你唯一需要考虑和捍卫的就是自己对他的感觉。

　　美丽自信的职业女性结婚之后，也许某一天，你会发现丈夫的微妙变化：比如，他以前很关心你，如今却对你突然冷淡了;他以前很在乎你的情绪，近来却总是对你爱理不理;又或者，出差多日的你想在重逢的夜晚向他倾诉衷肠，可是他却背对着你，让你觉得他像个陌生人，这样的时候，很多女性往往认为丈夫外面有人，其实心理学家告诉我们，丈夫的突然变化多半发生在婚姻生活的头几年。爱的激情褪色后，彼此的吸引淡漠了，但双方还没有建立起令彼此都十分适应的生活习惯，这时，假如你还像传统女人一样墨守陈规，男人确实容易见异思迁，你自己也会因没有主见而发生判断的失误。那么查询青岛市内好的心理咨询师解决妻子如何应对丈夫的异常表现?

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　　首先是提醒这时候的女性一定要冷静思考，正确判断，虽然知道女性面对丈夫的外遇，都不易冷静，但是冷静是你解决问题的第一步，要知道不要在当日处理问题，因为时间是淡化剂，尤其对突然的“事变”更是如此。这时要设法把问题放在一边，对自己说，我绝不在当日解决问题，这种自我戒律一方面可以转移你的痛苦，另一方面也可以适当地平息你的愤怒情绪。许当时你怎么也想象不出，自己怎样才能挨过这一日。但是，只要今天过去，明天到来，你一定能大大地放松，从新的一天发现你意想不到的变化。

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　　其次就是建议女性要从想象的离异中体验现在，很有可能，他的突然出轨伤透了你的心，使你无论如何也无法再和他共枕，即使在这时也不要轻易和他分居。尽管大家暂时不能同眠，也要呆在他的身边，哪怕背过脸去，从想象的离异中体验现在。想一想，你已经和他分开了;或者，以后你每天回家，再也看不到他的存在。也许，这样的场景可以适当平息你的愤怒，让你找回原先的感觉。即使你觉得自己已经变冷，也千万不要过早下结论。俗话说，“一日夫妻百日恩”。只要你俩还在一起，每一个细小的接触都有可能重新点燃爱的火焰。

　　再则就是个人要以习惯的方式解脱痛苦，因为从前遇到痛苦时，你一定有自己习惯的解脱方式。那么好，这次还是这样做，只要你能暂时解脱，尽量做自己喜欢做的事。比如，外出、购物、找朋友、听音乐……注意千万不要呆在家里苦思冥想。记住，对付痛苦最好的办法就是暂时关闭思想的开关，努力做一个没有思想的快乐人，你就能得到真的快乐。

　　最后就是建议女性以平和的心态寻找出路，可以选择想想丈夫的优点，即使他有外遇，你能否舍弃他，假如你想到他的优点时，发现自己无论怎样都无法舍弃他，你就要遵从自己的内心直觉。或者是想想他的过去，看外遇对他是偶然还是必然，毕竟，你们夫妻已有一段感情，想想他的过去，可以帮助你做出眼下的判断。假如你发现他的外遇是偶然，最好能原谅他，给他一次悔改的机会;假如是必然，就要问问自己到底要什么，以便对自己的将来做出打算。

　　青岛市内好的心理咨询师介绍，婚姻中女性面对丈夫的异常表现，要知道自己作为一名知识女性，无论在哪方面都有自己的独立。假如在没有他的情况下你也能很好地生活，那么，你唯一需要考虑和捍卫的就是自己对他的感觉。面对丈夫的异常表现，建议妻子们一定要保持冷静，学会思考和分析，不要因为自己的多疑而破坏自己的婚姻。如果您想要了解更多有关婚恋心理的内容，都可以点击在线医师和专业的医师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。

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