在青岛运用森田疗法可以治疗强迫计数吗

在青岛人们出现强迫症的表现，要注意及早前往青岛安宁医院进行治疗，汇集权威的医师，运用特色疗法针对性的治疗，帮助病人及早摆脱强迫症的折磨，恢复正常的生活状态。

　　胶州患者咨询：医师，我在平时的生活中，经常控制不住的想要数数，比如数一数身边经过的人，而且自己一旦打断就会很烦躁，就会开始重新数起，其实自己也知道这样的计数没必要，但是每次都控制不住，越在意就越明显，请问在青岛运用森田疗法可以治疗强迫计数吗?

　　青岛安宁医院医师回答：您好，你的这些表现其实都是很常见的强迫计数的情况，属于强迫症的一种表现，确实强迫症的治疗相对于其他的疾病而言，治疗难度和花费都比较大，因为强迫症很容易受到心理因素影响，治疗效果也是时好时坏的。那么就请跟随青岛失眠医院的医师了解一下，在青岛运用森田疗法可以治疗强迫计数吗?

　　在青岛运用森田疗法可以治疗强迫计数吗：

　　首先是运用森田疗法治疗强迫计数，主要是以"顺其自然"为原则，也就是要患者老老实实地接受症状，真正体验对它的抵制、反抗和回避、压制是徒劳的，不要把症状当作自己身心的异物，对其应不加排挤抵抗。同时应努力去做该做的事情，从而使患者逐渐从症状的痛苦中解脱出来。

在青岛运用森田疗法可以治疗强迫计数吗

　　其次就是针对强迫计数可以运用强迫法治疗，一般对那些意志力很强的人，强迫法就是治疗强迫症的最佳方法。强迫法就是强迫患者面对和接受那些他们最害怕、最担心的事物，强迫患者接受。比如、强迫计数患者总是不停地计数，那么就让他用意志力强迫自己不能计数，经过一段时间，强迫症自然就慢慢消失了。

　　同时针对强迫计数的问题，可以选择换个角度看问题，建议强迫症患者的问题在于他们总是强迫自己朝一个方向想问题，不懂得变通，固执己见。其实，任何事物刽5有它的两面性，变换一下思维，就会有意想不到的收获。

　　最后就是强迫计数患者要注意放弃完美的追求，因为完美主义是导致强迫症的重要原因，所以治疗强迫症就必须放弃完美主义。医师应该帮助病人认识到：世界上没有完美元缺的事物，残缺也是一种美。要让患者减轻和放松自己的精神压力，一切都要顺其自然，做完一件事情之后就不要再反复去想它还存在什么缺陷，久而久之，强迫症自然就得到了消除。

　　温馨提示：在青岛运用森田疗法可以治疗强迫计数吗?以上内容就是有关强迫计数的介绍，权威的医师指出，在青岛人们出现强迫症的表现，要注意及早前往青岛安宁医院进行治疗，汇集权威的医师，运用特色疗法针对性的治疗，帮助病人及早摆脱强迫症的折磨，恢复正常的生活状态。青岛安宁医院为了方便患者预约咨询，开通网上在线咨询服务，你可以点击在线咨询医师，也可拨打医师热线：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。医师会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。

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