得了神经衰弱记忆力出现严重减退该怎么办

日常生活中许多人会出现记忆力减退这样的神经衰弱情况，神经衰弱对人们的影响是很大的，容易影响人们日常生活，降低人们的学习、工作效率，对人们的睡眠也有不小的影响

　　【导言】得了神经衰弱记忆力出现严重减退该怎么办?青岛安宁医院的医师指出，日常生活中许多人会出现记忆力减退这样的神经衰弱情况，神经衰弱对人们的影响是很大的，容易影响人们日常生活，降低人们的学习、工作效率，对人们的睡眠也有不小的影响，那么当人们患上神经衰弱出现记忆力减退的问题应该怎么办呢?下面就来看看具体的方法。

　　得了神经衰弱记忆力出现严重减退该怎么办?可以从日常饮食上进行调理：

　　1、富含维生素c食物。一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素c。

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　　2、富含蛋白质的食物。青岛安宁医院的医师提醒，富含蛋白质的食物可以有效缓解神经衰弱，如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。

　　3、富含脂类的食物。如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。

　　4、富含微量元素食物。如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。

　　除了以上的方法，得了神经衰弱疾病及时的治疗也是有必要的：

　　青岛安宁医院独创的321阴阳平衡疗法，结合新型引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱等精神疾病难题，一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，是众多患者治疗精神疾病的推荐方法。

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