神经衰弱引起晚上入睡困难怎么办

医师介绍，让患者正视神经衰弱问题，家人对给予患者关心，患者注意劳逸结合等对于神经衰弱引起的睡眠障碍都有帮助，医师提醒，治疗神经衰弱选择到正规专业的医院进行治疗。

　　【导言】神经衰弱引起晚上入睡困难怎么办?青岛安宁医院的医师介绍，很多神经衰弱患者都伴随有晚上入睡困难，或者容易被惊醒的痛苦，因为神经衰弱患者大脑精神容易兴奋，很容易出现睡眠障碍。那么神经衰弱引起晚上入睡困难怎么办?就请青岛安宁医院的医师介绍一下。

　　神经衰弱引起睡眠障碍怎么办：

神经衰弱怎么治疗

　　首先注意让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心，要认识到它是完全能够治愈的，并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环，使症状减轻。

　　其次家人和朋友要多给予患者关心，帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因，并为患者克服不利因素提供方便。

　　最后患者自己注意休息与活动相结合，鼓励患者参加丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息，求恢复。那些只重视休息，不注意活动的患者，是得不到真正的休息的。

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　　温馨提示：神经衰弱引起晚上入睡困难怎么办?以上就是关于神经衰弱缓解治疗方法的介绍，医师介绍，让患者正视神经衰弱问题，家人对给予患者关心，患者注意劳逸结合等对于神经衰弱引起的睡眠障碍都有帮助，医师提醒，治疗神经衰弱选择到正规专业的医院进行治疗。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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