老年人神经衰弱怎么办

发布时间：2012-05-24 15:43:46 来源：安宁精神心理网 204人关注

老年人神经衰弱怎么办？很多老年人受到了神经衰弱的困扰，为此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您介绍：老年人神经衰弱怎么办

　　根据调查显示，老年人神经衰弱的发病率非常的高，很多老年人已经受到了神经衰弱的困扰，影响着人们的正常的生活，不仅如此，还给他们的身心健康造成很大的伤害，为此，患有神经衰弱的老年人一定要及时的治疗。那么，老年人神经衰弱怎么办?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍如下。

　　1、首先，应提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力。

　　为了预防神经衰弱的发生，必须首先对不良个性进行改造。必须通过长期的学习和实践，逐渐树立起正确的人生观，多参加集体活动，扩大眼界，在各种实际生活中，培养其生活能力，并培养勇敢和自信，使这种个性朝着健康的方面发展，这样就会变孤僻为合群，由兴趣狭窄变为兴趣广泛，变多疑为开朗，变胆怯为勇敢，由对生活缺乏信心变成充满信心等。

　　2、培养良好的兴趣：兴趣有良好兴趣与不良兴趣之分。

　　良好的兴趣，不仅能增强大脑的功能，提高工作效率，而且还可预防神经衰弱的发生。因为你所从事任何活动，如果怀有浓厚的兴趣，可以做得又快又好，且可持续较长时间而不感到疲劳;相反，如果缺乏兴趣，就不容易做得又快又好，且很容易出现疲劳，甚至很难继续下去。如果勉强去做就会造成大脑功能紊乱，长此下去，就有可能发生神经衰弱。

　　3、保持良好的情绪：情绪可分为消极情绪和积极情绪两种。

　　消极情绪使你精神不振，体力下降，悲观失望，垂头丧气，所谓“愁闷瞌睡多”，就是指这种情绪，这种情绪对健康是非常有害的，长期不去会导致神经衰弱。积极情绪使你精神焕发，体力增加，精力充沛，奋发向上，所谓“人逢喜事精神爽”，就是指这种情绪，它有益你的心理健康。

　　4、患有神经衰弱的老年人一定要及时就医

　　在神经衰弱治疗方面，青岛失眠抑郁康复中心采用现代CNS脑神经修复术，现代CNS脑神经修复术是目前国际神经内科疾病医学领域新型治疗神经衰弱的方法，其结合中医治疗和西医治疗的优势，能够针对不同类型的神经衰弱的病因及症状，通过改善异常的脑电波，使大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素，对神经衰弱进行更直接、彻底的治疗。目前，青岛失眠抑郁康复中心已经成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏，是值得神经衰弱患者信赖的。