孩子睡眠不好什么原因?

一些家长经常会问到，孩子为什么会失眠呢?晚上总也睡不好觉，这是为什么?青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授指出，孩子失眠，睡眠不好主要是由于外部环境、生理因素、环境影响等等导致的。下面就为您介绍下，孩子睡眠不好的原因有哪些。

　　一些家长经常会问到，孩子为什么会失眠呢?晚上总也睡不好觉，这是为什么?青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授指出，孩子失眠，睡眠不好主要是由于外部环境、生理因素、环境影响等等导致的。下面就为您介绍下，孩子睡眠不好的原因有哪些。

　　儿童失眠一般是在6~10岁的儿童，夜间睡觉容易醒的在10~13岁的儿童，要治疗儿童出现的这些失眠首先要找到失眠的原因，常见的病因包括：

　　1、不良入睡方式：幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关，如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。幼儿的入睡困难与不安全依恋存在明显关系。李教授指出，参阅：失眠的症状主要表现有哪些?可以帮助您了解失眠的症状表现。

　　2、睡眠恐怖：4～12岁的儿童对夜晚恐怖，而其父母往往不知道。有的儿童将“睡眠”与“死亡”混为一谈，认为睡着了自己就死了。因而恐惧睡眠。《如果存在疑问，请点击本站的在线医师咨询》

　　3、环境因素：睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。

　　4、生理因素：过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难。李教授建议，您也可以通过参阅：失眠的预防方法有哪些?了解失眠保健知识，希望对您有一定的帮助。

　　5、睡眠节律紊乱：孩子上学后，夜晚学习时间太长，原有的睡眠一觉醒节律被打乱。

　　青岛失眠抑郁康复中心是一家权威治疗失眠等疾病的专科医院，其拥有浑厚的医疗师资队伍，先进的科学医疗水平，并且服务优质，设备齐全。在治疗失眠方面，其采用独特的原生态疗法疗法，无论从yao材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中yao物，值得失眠患者的信赖。

　　推荐阅读：怎样调节有助于缓解失眠症?

　　友情提示：以上就是有关失眠症的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我市医师团队李少华提醒，发现患有失眠症要及时的到正规医院进行治疗，以免延误了病情。如果您还有什么疑问，请点击本站下方的在线医师进行咨询，或者是直接联系我们。

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