中年人因为什么睡不好觉,总是失眠?

中年人作为社会中一大失眠群体，为什么失眠呈上升趋势?了解中年人睡不好觉、总是失眠的原因，对于预防和治疗失眠的发生很有帮助。下文将为您介绍下中年人失眠的病因有哪些?

　　中年人失眠的病因主要是和身体状况、心理等因素有关。青岛失眠抑郁康复中心的医师指出，中年人往往工作、生活等压力很大，导致身心疲惫。而睡眠作为生命必需的过程，深睡眠成分是最重要的，中年人因为自身身体以及心理等因素导致晚上睡不好觉、总是失眠对健康造成很大的威胁。下面就为您介绍下，中年人因为什么睡不好觉、总是失眠?希望对您有帮助。

　　一、脑部器质性疾病：中年人随着年龄的增长，脑动脉弹性减弱甚至硬化，血液粘稠，随之高血压、高血脂、脑梗塞的出现、或者脑部受过外伤，会使脑部血流减少，营养不足，引起脑代谢控制失调而产生失眠症状。

　　二、违反生理时钟：不妨说倒夜班，或出国旅游造成时差，这些都会打破正常的生活规律，破坏了我们的生物钟，导致中年人失眠。

　　三、妇女更年期：妇女于停经时产生潮红、出汗、失眠等症候群，有些经前症候群会严重的焦虑、不安、疼痛、甚至失眠。《如果存在疑问，请点击本站的在线医师咨询》

　　四、原发性失眠：天性爱操心的人，容易紧张、焦虑，平时睡眠质量也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠，即使压力消失了，也不会恢复睡眠。

　　在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的来自上乘原料、独特组方、双重疗效的“原生态疗法疗法”，无论从yao材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中yao物。对于改善生理性睡眠，促进血液循环，舒缓不良情绪等具有很大的功效，青岛失眠抑郁康复中心的特色“原生态疗法”，在失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　推荐阅读：不同失眠的治疗有什么好方法?

　　友情提示：以上就是有关“中年人因为什么睡不好觉,总是失眠”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗失眠等精神疾病的李少华教授提醒，如若发现患有失眠症要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。青岛失眠抑郁康复中心作为一所部队医院，且是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务。

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