总是睡不着,失眠多梦的原因有哪些?

失眠在我们的生活中随处可见，很多人患上失眠症后，导致身体虚弱，无精打采。下文将从失眠的原因入手，为您介绍下，总是睡不着，失眠多梦的原因有哪些?

　　对于失眠的原因，主要和患者自身的身体状况、心理以及外部环境因素等相关。青岛失眠抑郁康复中心的医师指出，发现失眠症要及时的到正规的医院进行治疗，治疗之前先要了解下引发失眠的原因。下面就为您介绍下，总是睡不着，失眠多梦的原因有哪些?希望对您有帮助。

　　引起失眠的原因主要有：

　　1、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。

　　2、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。

　　3、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等。

　　4、安眠yao或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠yao者突然停yao往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠yao类似的情况。

　　5、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。

                               

　　在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的来自上乘原料、独特组方、双重疗效的“原生态疗法疗法”，无论从yao材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中yao物。对于改善生理性睡眠，促进血液循环，舒缓不良情绪等具有很大的功效，青岛失眠抑郁康复中心的特色“原生态疗法”，在失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

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　　友情提示：以上就是有关“总是睡不着,失眠多梦的原因有哪些”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗失眠等精神疾病的李少华教授提醒，如若发现患有失眠症要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。青岛失眠抑郁康复中心作为一所部队医院，且是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务。

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