更年期女性为什么会出现失眠呢?怎么办?

当人们进入更年期之后，很容易出现一些病症，人的生理、心理等会产生变化，失眠便是其中一种。生活中，为什么更年期女性会出现失眠呢?我们该怎么治疗更年期失眠?

　　社会上更年期女性是失眠的一大群体，而且发病率呈上升趋势。更年期女性失眠的原因很多，了解更年期女性失眠的原因，对于我们预防和治疗失眠症很有帮助。青岛失眠抑郁康复中心的医师指出，更年期女性失眠的原因主要和人的生理、心理等有关。更年期女性失眠的危害性很大。我们该怎么治疗呢?

　　在治疗之前，让我们先来了解一下，更年期女性失眠的原因有哪些：

　　1、生理因素

　　更年期女性卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑-垂体-卵巢轴反馈系统失调和植物神经系统功能紊乱。青岛失眠抑郁康复中心李少华教授提醒，更年期的女人就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状，容易诱发或加重失眠。

　　2、心理因素

　　从心理应激反应上来看，更年期的女人耐心不足，易激惹，也容易导致失眠。很多更年期的女人自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

　　3、生活压力

　　人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期的女人开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。

　　4、更年期综合征的影响

　　更年期的女人夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况。 突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。

　　更年期女性失眠不仅危害着患者的身心健康，还会使女性迅速衰老，容颜老化，导致皮肤粗糙等不好的症状，同时，还会严重影响到患者的情绪、影响患者的工作和正常的生活等。所以，治疗更年期失眠刻不容缓。青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授讲到，目前治疗失眠的方法很多，但是选择科学合理的方法很重要。中医是治疗失眠较好的方法。

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　　怎么治疗更年期女性失眠?

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　　优势三：汇集了当今失眠、抑郁和精神障碍治疗领域最权威的医师，结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术，是目前治疗失眠、抑郁和精神障碍等最有效的疗法。

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　　优势五：疗效承诺有效清除睡眠神经中影响人体由睡眠过度到核心睡眠的“绊脚石”毒素。真正实现了中医精、气、神理论和西医上改善睡眠、抑郁障碍的双重功效，从而达到“标本兼治”。

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