到底是什么原因让女性朋友经受着失眠的困扰呢?

很多女性朋友觉得很疑惑，自己没想什么不开心的事情，为什么就会失眠呢?到底是什么原因让女性朋友经受着失眠的困扰呢?我们请青岛失眠抑郁康复中心的李主任给我们详细解答下。

　　我们临床中，发现女性朋友中，失眠患者是很多的。很多女性朋友觉得很疑惑，自己没想什么不开心的事情，为什么就会失眠呢?到底是什么原因让女性朋友经受着失眠的困扰呢?我们请青岛失眠抑郁康复中心的李主任给我们详细解答下。

　　研究发现，在失眠患者里，女性患者的比例大大超过男性患者。主要有以下两个方面。

　　领先、失眠多数是神经衰弱引起的，而比起男性，女性更容易患神经衰弱，所以女性患失眠的几率高于男性。

　　神经衰弱是一种常见的神经病症，患者会出现脑力和体力不足、容易疲劳、工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。一般而言，显著的神经衰弱症状主要有：容易疲劳、容易兴奋、睡眠障碍、情绪障碍、紧张性疼痛和植物神经功能。

　　第二、女性独特的生理特点也造成了女性比男性易患失眠。

　　女性每月在月经前期，其雌性激素水平会增高，而黄体酮却会缺乏，这种情况常常可引起性激素之间的不平衡。这也就是为什么有“女人大姨妈来了不要去惹”的说法。在月经期间，女性还会出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激过敏等症状。除此之外，还与女性所受的文化教育、传统的伦理道德教育影响有关。一般而言，女性的性格趋于内向，情感更为丰富，对情感的体验也更为细腻、敏锐。所有这些，都是造成女性易失眠的原因。

　　推荐阅读：医师团队介绍:几种可以预防失眠的养生汤。

　　友情提示：如果您偶尔失眠一次两次是没有关系的，但长期睡不好觉，那就不好了，这个时候需要及早通过饮食调理甚至药物治疗来缓解症状，否则长久的失眠会造成精神崩溃以及身体机能的损耗。如果您对失眠还有其他的疑问，可点击下方的链接进行在线咨询，相信您会得到满意的答复，祝您早日康复。

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