为什么晚上总是失眠

为什么晚上总是失眠？很多失眠患者对此很疑惑，积极的了解失眠病因，能帮助失眠患者更好的调节失眠，更好的治疗失眠，因此，希望能引起人们的重视。

　　为什么晚上总是失眠?很多晚上失眠患者对此很疑惑，不知道什么时候开始，一觉到天亮的睡眠一去不复返，换来的是整晚整晚的失眠，失眠让人们痛苦不堪，受尽折磨，但是对于失眠病因很多人并不是很清楚，接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。

　　1、药物和嗜酒的因素：药物是引起失眠的另一祸手，有些失眠纯粹是药物引起的，即药源性失眠。长期饮酒，会像吃安眠药一样上瘾，久而久之将影响正常睡眠。

　　2、年龄因素：失眠与年龄密切相关，年龄越大越容易失眠，老年人入睡时间往往延长，再加上夜尿多，睡眠浅，易醒等原因，因此老年人失眠的发生率比年轻人要高的多。

　　3、精神因素：精神因素是引起失眠的主要原因，生活和工作中的各种不愉快事件致使焦虑、忧愁，过度兴奋、愤怒，持续的精神创伤的悲伤、恐惧等，均可引起失眠或加重失眠。

　　4、行为因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等;经常日夜倒班工作，以及长期夜间作业、流动性工作如出差等，都可使睡眠节律改变而引发失眠。

　　临床研究表明，失眠会影响人的学习、记忆、情感等，导致心理疾病的增加，很多心理和精神疾病存在严重的失眠。失眠与情感障碍密切相关，情感障碍患者中98%患者伴有失眠，而长期失眠导致情感障碍发病的危险性是普通人群的4倍。失眠也与躯体疾病密切相关，长期失眠是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。因此，失眠不是小事情，要引起人们的重视。失眠严重的患者一定要及时到医院检查治疗。

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　　友情提示：以上就是有关“为什么晚上总是失眠”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名失眠医师李少华提醒，如若发现患有严重失眠要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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