晚上起夜后睡不着觉是怎么回事

每次半夜起来去上厕所，都要等好久才能睡着，感觉好长时间才能睡着，这是失眠的表现，出现失眠及早治疗是关键。

　　晚上起夜后睡不着觉是怎么回事?每次半夜起来去上厕所，都要等好久才能睡着，感觉好长时间才能睡着，出现这样的情况是怎么回事?医师表示这是失眠的一种表现。随着现代社会的不断发展，出现失眠现象的人也越来越多，很多人因为竞争压力过大而出现失眠这样的情况。那晚上起夜后睡不着是怎么回事?医师为您做下介绍原因。

　　失眠的原因：

　　1、环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　2、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　3、 精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　4、躯体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。这也是引起失眠的原因中最主要的因素。

　　5、原因不明因素：有些病人无明确原因时也可出现失眠。

　　晚上出现失眠的原因很多，以上介绍的都是一些主要原因，医师提醒：失眠患者往往治愈心切，在不明病因的情况下就私自滥用药物，这不仅是对自己不负责任的表现，同时还会取到恰得其反的效果，使失眠越治越难治。因此，较好的办法是，出现失眠症状，去医院检查，医师进行专业评估，然后给出调理建议或者治疗方案。

　　推荐阅读：什么方法治疗失眠才是较好的方法

　　温馨提示：晚上起夜后睡不着觉是怎么回事?晚上起夜睡不着也是失眠的一种表现，一定要及早的进行治疗，否则很容易会出现头痛、记忆力减退、健忘等情况的出现。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120.

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