哪些因素引发了失眠?

什么原因引起的失眠?失眠患者如此之多，都是什么原因导致的呢?原因很复杂，大致可分为五种。对于不同的患者引起失眠的原因也有很大的差异，下面请青岛失眠抑郁康复中心的医师为您介绍下。

　　什么原因引起的失眠?失眠患者如此之多，都是什么原因导致的呢?原因很复杂，大致可分为五种。对于不同的患者引起失眠的原因也有很大的差异，下面请青岛失眠抑郁康复中心的医师为您介绍下。

　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等。

　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。

　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。

　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。

　　5、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。

　　青岛失眠抑郁康复中心是一家权威治疗失眠抑郁等疾病的专科医院，其拥有浑厚的医疗师资队伍，先进的科学医疗水平，并且服务优质，设备齐全。在治疗失眠抑郁方面，其采用独特的原生态疗法疗法，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠抑郁症整合治疗、全新理念的天然纯中药物，值得失眠抑郁患者的信赖。

　　推荐阅读：哪些因素可以影响到人们的睡眠呢?

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