更年期女性怎样治疗失眠比较好

更年期女性怎样治疗失眠比较好？怎样治疗失眠更好呢？接下来青岛失眠抑郁康复中心资深医师李少华教授为大家介绍更年期女性怎样治疗失眠比较好

　　更年期女性怎样治疗失眠比较好?通常处于更年期的女性朋友都比较容易被失眠所困扰，那么处于更年期的女性朋友怎样治疗失眠更好呢?为了帮助众多更年期失眠女性患者彻底摆脱失眠的困扰，青岛失眠抑郁康复中心资深医师李少华教授为大家介绍怎样治疗失眠更好。

　　一、药物治疗。

　　药物治疗是女性更年期失眠的治疗最常用的方法，大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用最为广泛。由于这些药物一般都具有一定的副作用，因此必须要在专业医师的诊断指导和监督下才可以使用。

　　二、物理疗法。

　　特定的理疗设备与器械，对于改善更年期患者的失眠症及全身症状均有良好的效果，可酌情选用。》》》相关阅读：女性失眠多梦怎么治疗

　　三、心理治疗。

　　心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗，是女性更年期失眠的治疗方法中最基本的方法。临床上一般均采用个别心理疗法，医师和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病，解除顾虑，保持精神愉快，情绪稳定。由于心理障碍的减轻，女性更年期失眠症状也会随之得到缓解。

　　四、体育疗法。

　　积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病情有选择的学习、坚持锻炼，不仅利于健康的恢复，更能改善失眠状态。

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　　在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的来自上乘原料、独特组方、双重疗效的“原生态疗法”，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠整合治疗、全新理念的天然纯中药物。青岛失眠抑郁康复中心的特色“原生态疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，值得广大失眠患者信赖。

　　温馨提示：以上就简单介绍了女性更年期怎么治疗失眠更好，治疗更年期失眠的方法有很多，关键在于选择，应该根据患者的具体情况而定，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。

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