失眠的症状主要有哪些

失眠的症状主要有哪些？轻微失眠对影响第二天的工作生活，而严重失眠甚至会影响生命健康，因此失眠一定要早发现早治疗，而早发现的前提就是了解失眠的症状，接下来简单为大家介绍失眠的症状

　　失眠的症状主要有哪些?提起失眠的症状，大家都会想到多梦，睡不着，睡着了又容易醒等等，这些都是失眠的症状表现，那么主要的失眠的症状有哪些呢?接下来青岛失眠抑郁康复中心医师团队李少华教授为大家介绍主要的失眠的症状表现，以便于大家及时发现失眠的症状，尽快摆脱失眠的困扰。

　　一、睡眠质量差。睡眠是较好的休息方法，然而许多失眠患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，因此睡眠质量差是失眠的一个典型症状表现。

　　二、总是做噩梦。有的患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　三、睡眠比较浅。患者自感睡不实，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。

　　四、加重压力性失眠。环境压力、陌生的睡眠环境、急性病、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发压力型失眠症，如皮质类固醇的急性副作用。

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　　青岛失眠抑郁康复中心医师组在治疗失眠的基础上大胆创新，将传统中医精华与现代医学有机的结合，独创了治疗失眠的“五步安神疗法”，从根本上彻底治愈失眠，五步安神疗法采用独特中医疗法，无毒副作用，多年来成功治愈了各地数万名失眠患者，在失眠的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。

　　推荐阅读：怎样治疗失眠效果比较好

　　温馨提示：失眠的危害人尽皆知，因此大家一定要对失眠的症状有所了解，唯有了解了失眠的症状才能够及时发现，进而摆脱失眠的困扰。对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。

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