经常入睡困难是怎么回事

经常入睡困难是怎么回事？入睡困难困扰着越来越多的人，很多人很困惑，很无奈，对此，我院医师团队为您介绍：经常入睡困难是怎么回事

　　经常入睡困难是怎么回事?很多人面临着这种情况很困惑，对此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师指出，入睡困难是失眠症典型的症状之一，值得人们的重视，失眠症症状除此之外还有其他的一些，具体介绍如下：

　　1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　2、晨昏颠倒：有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　4、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

                 

　　我省知名失眠医师李少华提醒：经常睡不好觉，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，更影响青少年的生长发育;经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急、免疫力降低，导致种种疾病发生。所以，及时的治疗失眠才是恢复健康的有效途径。在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，从根本上彻底治愈失眠，多年来成功治愈了各地数万名失眠患者，在失眠的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。详细阅读：321阴阳平衡疗法

　　友情提示：以上就是有关“经常入睡困难是怎么回事”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。李少华教授提醒，如若发现患有失眠要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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