失眠有哪些具体症状?失眠对人们的健康危害是很大的,为此,要积极的了解失眠症状,争取及时的发现疾病,及时的治疗失眠。
现代社会,失眠已经成为影响人类健康的大问题,不容忽视。失眠严重影响着人们的工作和生活,给身心健康造成了很大的威胁,因此,要及时的发现失眠的症状,及时的调节治疗。那么,失眠有哪些具体症状?接下来,青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。
1、皮层下性失眠:是指躺在床上后,一开始脑子里并没想什么,但就是睡不着。
2、终点失眠:是指上床后虽然能较快入睡,但也很快就容易醒来,醒来之后就难以入睡,经常眼睁睁的等到天亮,这种现象中老年人比较多见。
3、神经性失眠:是指有些患者虽然有难以入睡、睡眠浅、多梦易醒等症状,但却始终找不到病因。
4、间断性失眠:是指睡眠中比较易醒来,失眠后脑子仍保持一定的警觉,周围稍有声音就会被惊醒,一夜之间反复出现很多次,实际失眠时间相对减少,第二天头脑昏沉沉的,觉得疲惫无力,提不起精神。
5、难入睡性失眠:是指入睡很困难,当躺床上后,脑子越来越清醒,以前的事情就象放电影一样,不停地在脑海里显现,越是强迫自己不去想这些事,就越容易想起,心情也随之烦躁,难以入睡,就这样翻来覆去,一直要折腾一二个小时之后才能模糊入睡。
睡眠对任何人来说都是必不可少的,一个人的一生中有三分之一的时间处于睡眠状态,从而能够从分的说明了,睡眠对于一个人的重要性。它是维持生命极其重要的一项生理功能,长时间失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期会感到整日想着睡觉,注意力也会随之不集中,记忆力慢慢开始减退,情绪开始不稳定,长期失眠还会导致头晕脑胀,心慌胸闷,甚至血压升高,心脏疾患等病状。研究表明,失眠病人患心、脑血管疾病的几率高于正常睡眠者数倍。因此,失眠严重的患者要积极的治疗。
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