怎样判断患有失眠?失眠作为一种病症,需要人们重视起来,积极的了解失眠的诊断,及时的发现并治疗疾病,以免失眠造成严重的后果。
失眠是一种临床的病症,已经困扰着太多人的生活,不仅严重影响着人们的工作和生活,而且对人们的身心健康造成极大的危害,为此人们一定要重视起来,为了能更好的发现失眠,很多朋友们咨询:怎样判断患有失眠?接下来,青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍如下:
世界卫生组织(WHO)失眠症判定标准:
1、 连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;
2、 每天睡眠时间不足6.5小时;
3、 在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次,醒后难于入睡;
4、 多梦,噩梦的情节如同电视连续剧一样;
5、 次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。
出现上述其中一项或几项同时存在时,即可判定为失眠。医师提示:处于早期型失眠阶段的患者,如果能正确面对失眠,越早接受治疗,完全治愈率可达到98.8%。
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