泗水心理咨询医师推荐：自测自己是不是患上“购物强迫症”

医师建议，在日常生活中，要有意识地让自己对购物以外的事情保持一定的兴趣，充实地生活才能有效预防购物强迫症的发生。同时，“扩大自己的视野”也是有效的手段之一。

　　泗水心理咨询的医师介绍，在平时的生活中，你是否有这样的情况，明知道自己不要买，但是到了超市，还是挑选不停，并最终付款，回家之后就感觉很后悔，这些其实就是“购物强迫症”，这种病症多见于女性，达到5%-10%，更多见于20-30岁的女性。那么下面泗水心理咨询医师推荐：自测自己是不是患上“购物强迫症”?

　　泗水心理咨询医师推荐：自测自己是不是患上“购物强迫症”

　　1、沉迷于购物无法自拔(如想要再次体验过去的某次购物体验，制定下次购物计划，为了购物所花的钱而不择手段等);

　　2、为了进一步获得快感和兴奋感，购买的东西越来越高价;

　　3、进行压制自己购物的欲望、减少花在购物上的金额、不购物等努力，但从未成功;

　　4、作为一种逃避问题的手段或作为缓解糟糕心情(如没精打采、罪恶感、不安、抑郁等)而购物;

　　5、当因某种原因没能成功购物时，一定会找个其他的理由将这次没买的东西补买了，而这种情况常常出现;

　　6、为隐藏自己沉迷购物的状况，向家人、医师及其他人撒谎;

　　7、为获得购物的钱，进行非法行为如诈骗、盗窃、贪污、卖淫等;

　　8、因沉迷于购物导致失去人际关系、工作、学业等或导致处于危险边缘;

　　9、为挽救因购物强迫症所导致的令人绝望的经济状态，不惜向他人借钱。

　　测试结果：

　　如果以上选项存在5项及以上者，则可确诊患上“购物强迫症”

　　泗水心理咨询的医师介绍，在日常生活中，要有意识地让自己对购物以外的事情保持一定的兴趣，充实地生活才能有效预防购物强迫症的发生。同时，“扩大自己的视野”也是有效的手段之一。如果您还有什么关于减压心理的问题，都可以点击在线医师和专业的心理咨询师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。 

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