顽固性失眠的危害都有哪些

顽固性失眠的危害都有哪些？很多人对此并不是很清楚，以至于没有引起人们的重视，为此顽固性的失眠的危害一定要引起人们的重视。

　　在失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见的类型，顽固性失眠的主要表现为现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，长期如此，导致恶性循环，给患者的身心健康造成了极大的伤害。那么，顽固性失眠的危害都有哪些?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍，以此希望患者能重视起来，积极的治疗，早日恢复健康。

　　1、肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

　　2、衰老：现代研究证明，失眠使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

　　3、破坏女性肌肤美：失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。

　　4、色斑、青春痘：长色斑、青春痘似乎并不是什么奇怪的事情，很多人都觉得自己长色斑、青春痘是因为自己的机体紊乱了，诚然。但是你知道吗，长期性的失眠，本质是内分泌紊乱，代谢异常的表现，因而脸上斑多、青春痘者一定睡眠不好。

　　5、精神类疾病：很多失眠的人喜欢胡思乱想，长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采等等。

　　6、纤维肌痛、睡眠呼吸暂停等：失眠，绝不是你想象中的那么简单，长期的失眠，不但会影响你白天正常的工作与学习，还会导致其他疾病的出现。很多人夜间肌阵挛病，容易肥胖，都是失眠引起的。此外，失眠还会导致患乳腺癌的危险，压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，心脏病风险提高。

　　推荐阅读：顽固性失眠能彻底治好吗

　　友情提示：以上就是有关“顽固性失眠的危害都有哪些”的一些相关介绍，希望对您有所帮助。我省知名失眠医师李少华提醒，顽固性失眠患者要及时到正规医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

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