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威海心理咨询医师支招,怎么改变个人不果断的性格

发布时间:2015-03-11 12:00:53 来源:安宁精神心理网 241人关注

威海心理咨询的医师支招,想要改变个人不果断的性格,个人要注意问问自己是否有强迫人格,要注意停止收集过多的信息,要注意正确的认识心理冲突,不要想太多别人是怎么想的等。

  在日常的生活中,每个人的性格都有自己的独特之处,为什么有的人做事很干脆,这是因为个人的性格比较的果敢决绝,而有些人在面对一些问题的时候,总是表现的犹豫不决,这也是和个人性格不果断、懦弱有关系。那么威海心理咨询医师支招,怎么改变个人不果断的性格?

  威海心理咨询医师支招,怎么改变个人不果断的性格

  领先、要注意问问自己有没有强迫人格。你是否想从头到尾地组织自己的生活?你要当心,这种行为会导致犹豫不决,而且最终会导致低效率和不利于你的设想。

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性格心理

  第二、要注意停止收集过多的信息。你应该收集一些重要的信息,但是较好限制它们的数量。收集过多的信息,需要很多时间,搞得人筋疲力尽,而且会使人迷惑。

  第三、要注意要认识到接近、回避冲突是心理上的、不是实际上的冲突。虽然它们常常会被人误认为来自客观世界,但是事实上它们来自你“本身”,来自你的感觉的价值观。

  第四、要注意不要过多担心其他人会怎么想。他们的想法和价值观与你自己的日常决定没有联系。问问你自己:“这些决定是做给谁的――给他们的还是给我的?我的决定会影响他们吗?”不要想象别人会嘲笑你或者在你的背后议论你,就算他们真的这么做了,你应该认识到是你在判断你自己,而不是他们在判断你。

  第五、个人要注意勇敢地承担那些你作为成年人必须承担的责任。既然你最终还是不得不承担这些责任,那么为什么要回避呢?承担生活给你的重担需要勇气,但是,一旦你鼓足勇气果断地承担它,你对自己的感觉会更好。

  威海心理咨询的医师支招,想要改变个人不果断的性格,个人要注意问问自己是否有强迫人格,要注意停止收集过多的信息,要注意正确的认识心理冲突,不要想太多别人是怎么想的,要注意勇敢的承担自己的责任等。如果您还有什么关于性格心理的问题或者是困扰,都可以点击在线医师或是和专业的心理医师进行交流。改变自我性格,要注意从自身的小事做起! 

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