晚上为什么会睡不着觉呢

晚上为什么会睡不着觉呢?心理、精神因素导致的失眠、服用药物和其他物质引起的失眠、因身体疾病造成的失眠、因生理造成的失眠、对失眠的恐惧引起的失眠都容易出现晚上睡不着觉。

　　患者咨询：医师你好，我想问一下，晚上为什么我会睡不着觉呢?想过很多的方法，刚开始能好点，可是现在还是会有这样的情况出现，所以我想问一下，晚上为什么会睡不着觉呢?现在感觉越来越痛苦了。

　　医师回答：您好，晚上睡不着觉是失眠的一个重要症状表现，出现晚上睡不着觉的原因很多，饮食原因、环境原因、精神压力等等都是造成晚上睡不着觉的主要原因，下面就由青岛安宁医院的医师为您详细进行介绍晚上睡不着觉的主要原因有哪些。

　　晚上为什么会睡不着觉呢?通常造成失眠的原因是非常复杂的，不过简单的分析可以归纳为以下5点：

　　1、心理、精神因素导致的失眠。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　2、服用药物和其他物质引起的失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠。

　　3、因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　4、因生理造成的失眠。环境的改变，会使人产生生理上的反应。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　5、对失眠的恐惧引起的失眠。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

　　晚上为什么会睡不着觉呢?在我们了解完了引起失眠的原因之后，相信您已经对自己的失眠原因有了一个初步的认识。希望患者能够根据自己的病因选择适合自己的治疗方式，让失眠治疗起到事半功倍的效果。失眠的治疗并不可怕，可怕的是我们放弃了对它的治疗。青岛安宁医院的医师采用“321阴阳平衡特色疗法”，对治疗晚上睡不着觉的情况效果好。

　　推荐阅读：怎样治疗晚上睡不着觉

　　温馨提示：晚上为什么会睡不着觉呢?希望医师的介绍可以帮助到您。晚上睡不着觉是失眠的一种症状表现，当有这样的情况出现时，及早的进行治疗才是关键，晚上睡不着觉对人体的危害非常严重，出现后及早治疗可以避免这样的危害发生。关于晚上睡不着觉，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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