烟台心理咨询的医师介绍,人们会出现拖延症,主要是和时代的诟病、自我行为的惯性以及人们一些心理问题等原因有关,所以改变拖延症,要注意有针对性的进行解决。
人们总是抱怨自我生活的社会环境发展速度太快,但是确实有越来越多的人深陷拖延症,社会发展速度和人们的做事速度越来越成反比,拖延症的出现,严重拉低了人们的工作效率,造成了社会资源的浪费,那么社会发展出现拖延症是何原因?就请烟台心理咨询的医师详细的介绍一下。
烟台心理咨询的医师介绍,社会发展出现拖延症是何原因:
拖延症原因一、因为心理的问题
除非你在作业评分里得到极大的成就感(这是多么凤毛麟角),大型多数中国孩子都有过寒暑假作业拖延的经历。这是一个经典的心理因素导致拖延的案例。由于人对负面情绪自发到逃避机制,当我们因为去做一件事感到恐惧、厌恶、抵触、压力、焦虑的时候,拖延经常会找上门来。
拖延症病因
拖延症原因二、因为行为的惯性
中国的家庭教育和学校教育里面很少有自我管理的内容,比如时间管理,财务管理等等。另外在思维特征上,有些人的发散思维比较强,线性思维比较弱,在归纳和排序上会遇到问题。不拘一格得人,随遇而安的人,思维跳跃的人,没有企图心的人,迷恋过程的人,迷恋可能性的人,迷恋细节的人,这些性格和行为特征更容易引起拖延。
拖延症原因三、因为时代的病症
其实拖延有其深厚的时代和社会背景。如果我们的父辈间谈论拖延,仿佛不会像80后那么引起强烈共鸣。试想我们农耕时代的祖先,日出而作日落而息。农业社会的主流生活模式简朴自然,正所谓如今提倡的“慢生活”,想必大多数时候,拖延并不成为一个问题。而今的现代城市生活节奏加快,个人时间被严重碎片化,本来怡然自得是人类天性,而今却被社会和我们自己冠以拖延的罪名。可以说,很多时候拖延是自然的,把其归为不好的范畴是我们功利心泛滥的结果。从这个角度将,容忍自己的一些拖延,放慢生活节奏,倒不失为一个好的解决方案。
烟台心理咨询的医师介绍,人们会出现拖延症,主要是和时代的诟病、自我行为的惯性以及人们一些心理问题等原因有关,所以改变拖延症,要注意有针对性的进行解决。如果您还有什么关于社会心理的问题,都可以和专业的心理咨询师进行交流。解决拖延症,要注意针对原因进行改变!
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