想要解决年轻女性出现的爱情恐惧症,要注意多多想一想自己的初恋,回忆当初的激情,可以多看一些爱情小说,同时要注意选择对自己好的人尝试约会,同时多和别人沟通自己的感受等等。
在平时的生活中,很多年轻的女性都奉行单身主义,这一点我们态度中立,但是很多女性虽然一直单身是有原因的,很大程度上是因为年轻的女性害怕遭受失恋的打击,所以不敢谈恋爱,面对爱情患上了恐惧症。那么就请烟台心理咨询医师支招,年轻女性怎么摆脱爱情恐惧症?
烟台心理咨询医师支招,年轻女性怎么摆脱爱情恐惧症:
首先是可以选择多想想你的初恋,看看还有没有那种激动的感觉,如果有,就常常地回忆那种心情,体味那些让你激动的理由,然后以那样的标准去试着找一个合适的人。
年轻女性应对爱情恐惧症
还有就是人们要抽时间不妨看看过去的经典爱情小说,从书里找点儿纯洁的男女情愫。别以为那是不合时宜,要知道“经典”永远比时髦更接近真理。
同时如果你仍不能对谁动心,就环顾四周,选一个对你有意、你也认为较好的一个人,尝试和他(她)约会一周,想出他(她)不少于10条的优点,然后写在纸上,每天默念3遍。
最后就是个人要注意随时交流和对方相处的感受,集中精神留意对方的反应,并适时调整。让对方觉察到你对他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力。
烟台心理咨询的医师介绍,想要解决年轻女性出现的爱情恐惧症,要注意多多想一想自己的初恋,回忆当初的激情,可以多看一些爱情小说,同时要注意选择对自己好的人尝试约会,同时多和别人沟通自己的感受,留意别人的变化等。如果您想要摆脱恐惧症的折磨,都可以点击在线医师和专业的医师进行交流,或者是拨打电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您幸福。
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